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Como empezar a Practicar Parkour?

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Tema creado por Drakem - Vie Jun 18, 2010 10:17 pm - 2024 lecturas
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Drakem
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#1 Escribió el primer mensaje de este tema Vie Jun 18, 2010 10:17 pm - Como empezar a Practicar Parkour? Responder citando
Lo necesario para empezar con esta practica, yo diría que es tener voluntad y las ganas, de cualquier manera normalmente los que practican esta disciplina son gente que verdaderamente le interesa, gente que de seguro va a practica r toda su vida o por lo menos mucho tiempo (esto se debe al tipo de entrenamiento que conforma el Parkour, me refiero que se practica en la calle con amigos y no en un instituto como curso, que gente que no le interesa tanto el Parkour no iría a menos que fuera en un instituto).
Es cierto que vendría muy, pero muy bien una preparación física antes de empezar, pero no es obligatoria, es mas, yo no lo hice cuando empezar y mas de 2 pasa murallas por día no hacia xD. La otra opción es empezar a hacer físico junto al Parkour eh ir llevándola o no hacerlo los primeros meces, ya que hacer Parkour te saca físico de por si. pero recuerden, tarde o temprano van a tener que hacer físico (mas que nada en de la los músculos que rodean la cadera y las piernas para soportar las caídas).

Bueno la idea es dejarles totorales de las técnicas básicas (dicho de otra manera, las técnicas que tienen que aprender si o si) Primero que nada antes de empezar hay que calentar y eso supongo que todos saben hacerlo, luego de calentar hay que aflojar articulaciones.


Roll
Esta es la primera técnica que tienen que aprender, es la mejor técnica para amortiguar, fue creada para los paracaidistas para amortiguar su caída, es conocida comúnmente como rueda carro pero modificada para una mejor amortiguación.

Enlace: http://youtube.com/watch?v=psAZ_YwmKQk


Lo Básico

Enlace: http://youtube.com/watch?v=6TsN5QNFifs


Pensaba poner mas videos pero visto que el primer vídeo es una gran recopilación de técnicas no es necesario poner mas.

Saludos!


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Drakem
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#2 Escribió el primer mensaje de este tema Sab Jun 26, 2010 8:54 pm - Vaults Responder citando
Otras tecnicas que son clasicas del Parkour y que esta muy bien aprenderlas son los Vaults, que por lo general casi cada una se hace apollanbdo una sola vez las manos en algun obstaculo y pasar (vean el vieo y veran a lo que me refiero).
Aqui les dejo un video con una gran variedad de Vaults, aunque hay muchos que no los considero como Vaults (como el vertical que en realidad se llama wallspin) pero bueno xD.


Enlace: http://youtube.com/watch?v=-T4VZM2VyDg


Vaults basicos:
Kong
Dash
Speed
Reverse

Vaults mas avanzdos:
Doble Kong
Gate Vault
Dive Roll
Underbar

Luego hay muchos mas.


Lamento no dejar los tutoriales de como hacerlo, es que no encontre ninguno decente, pero en estas vacaciones voy a empezar a hacer unos cuantos para el foro con un amigo.

Saludos


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DexterWolf
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#3 Dom Jun 27, 2010 10:19 pm - Omg Responder citando
me mataste jaja el double kong esta dificil me gustaria practicarlo como para lucir bien jaja pero bueno no tengo mucho tiempo y ademas me partiria 3 huesos en 1 mes
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DexterWolf
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#4 Dom Jun 27, 2010 10:24 pm - ehhh Responder citando
perdon pero mira esto me sorprendio muchooo

Enlace: http://youtube.com/watch?v=eM2mJhUP_VQ

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Drakem
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#5 Escribió el primer mensaje de este tema Mie Jul 07, 2010 6:00 pm - Re: Omg Responder citando
DexterWolf :
me mataste jaja el double kong esta dificil me gustaria practicarlo como para lucir bien jaja pero bueno no tengo mucho tiempo y ademas me partiria 3 huesos en 1 mes

Jaja, obviamente se empieza practicando el Kong en un muro muy chiquito y a medida que pasan los meces lo vas perfeccionando hasta que te sale en lugar altos y largos.
luego intentas el Doble Kong. para aprender el Kong es preferible aprender el Monkey primero xD.

En si mas que nada el kong es para lugares largos, el Monkey para lugares altos y el Kash es muy bueno para lugares altos y largos xD

ami un de los que mas me gusta es el Barrel. pero me sale con las piernas fleccionadas  Sad .

el Dash esta muy bueno tambien y puede que si hagas Parkour enserio, te des cuenta que los vas a ir perfeccionando mas rapido que el Kong, pero lo malo es que no estan eficiente, si bien el Kong se demora mas en perfeccionar, es mejor por que lo tiras en lugares mas largos  Very Happy


DexterWolf :
perdon pero mira esto me sorprendio muchooo

Enlace: http://youtube.com/watch?v=eM2mJhUP_VQ


Eso es FreeRuning, en si el Parkour y el FreeRuning en un prinsipio es lo mismo.
David Belle y Sebastian Fouscan eran parte de los Yamakasi (los primeros en practicar el Parkour) pero ellos se separaron de los yamakasi cuando hicieron la pelicula (por que tenian que interpretar un papel de ladron xD)
Los Yamakasi nunca le pusieron nombre a esta disciplina, sinplemente se eran un grupo, la disciplina de los Yamakasi (tienen que ver el documental para entender xD, ellos jamas dicen "nosotros hacemos Parkour")
David Belle se separo para fundar esta disciplina  a la que llamo Parkour (Palabra francesa: Parkour)
Sebastian Fouscan la llamo FreeRuning.
llendo al grano; David belle nunca usa Tricks a la hora de trazar (Tricks = Acrobacias), lo que hiso que se formara dos tipos de estilos;
Parkour: se le relaciona con un trazado limpio y eficiente, sin tecnicas inecesarias. con la idea, mas que nada de alcanzar la fluidez
algo como esto:

Enlace: http://youtube.com/watch?v=spGDbyxDu4k

FreeRuning: Esta relacionado con algo mas exibicionista, osea que usan cualquier tipo de tecnica en cualquier momento xD.
Algo mas parecido a esto xD:

Enlace: http://youtube.com/watch?v=5Gn63sUKHRc


Bueno, es todo xD, Saludos.


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